Le Soo Bahk Do – Moo Duk Kwan est un art martial coréen très riche. Appelé par certains karaté coréen, ses mouvements peuvent être appliqués autant pour la self-défense, la remise en forme, la compétition et le bien-être mental et physique. De cette façon toute la famille (enfants, ados et adultes) peut participer, peu importe le but recherché, l’âge ou la condition physique.
Il développe la souplesse, la coordination, la concentration et permet de canaliser l’énergie. Le pratiquant apprend à se défendre bien sûr mais également à gérer le stress et à prendre confiance en soi. Alliée à la pratique, la philosophie représentée par les 5 valeurs du Soo Bahk Do que sont l’histoire - la tradition- discipline/respect – la philosophie – la technique en font une discipline complète.
Membre de la World Moo Duk Kwan, le club de Namur est ouvert depuis 2000.
Le club accueille plusieurs familles et fait sienne la devise :
« travaille sérieusement sans te prendre au sérieux ».
Les cours sont dispensés par Mr Puissant, ayant obtenu sa 4ème Dan et son titre de maître après une semaine d'examen dirigé par le Grand Maître Hwang, le directeur technique européen et plusieurs maîtres
La plus grande fierté de Monsieur Puissant réside dans la réussite de ses élèves, ainsi l’un deux fini troisième de sa catégorie au Championnat d’Europe et il a aidé plusieurs élèves à passer leur grade de ceinture noire.
IATA
Rue de la montagne
5000 Namur
Centre Namurois des Sports
Avenue de Tabora
5000 Namur
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Tous les mois, des cours pour les plus hauts gradés sont organisés.
Les 5 valeurs permettent de définir l’ identité du SooBahk Do et notre identité de pratiquant. Chacune d’entre elle renforce les 4 autres. Ensemble elles permettent de nous renforcer en tant que pratiquant mais également en tant que club local, fédération nationale, Européenne et mondiale. Elles sont , accessibles à tous enfants comme adultes.
L’histoire permet de nous définir. Ce sont nos racines. Savoir d’où nous venons pour mieux nous connaître et construire un futur solide.
Si le Soo Bahk Do est vieux de plus de 2000 ans, l’école Moo Duk Kwan fut fondée en 1945 par le Grand Maître Hwang Kee à Séoul en Corée. Le grand maître actuel est son fils: Kwan Ja Nim HC Hwang.
En 1975, les premiers cours de Soo bahk Do sont donnés en Belgique. Il existe une fédération pour faire le lien entre les différents clubs, la fédération européenne et la fédération mondiale.
Les cours de Soo Bahk Do ont débuté à Namur en 2000.
L’ASBL Académie des 7 Etoiles est chargée de la promotion du Soo Bahk Do et des arts martiaux en général. Celle-ci est reconnue par la ville de Namur ainsi que la fédération belge.
La tradition est ce qui est hérité, établi ou transmis et transmis comme un modèle coutumier de pensée, d'action ou de comportement ; la transmission d'informations, de croyances et de coutumes.
Il s’agit du processus qui aide à maintenir l’esprit du Moo Duk Kwan. Ces petites habitudes qui ont débuté à un moment de l’histoire. Il y a les traditions au niveau mondial, tel que le Ko Dan Ja Shim Sa (examen pour 4ème dan et au-delà), le protocole du salut mais également les traditions propres au Soo Bahk Do Namur.
La philosophie de notre art martial inclus les 8 concepts, les 5 valeurs et d’autres sujets. Mais tout cela ne serait rien si nous ne les mettons pas en application et si nous n’avons pas un but et des guides pour pratiquer. En nous renforçant mentalement, nous tendons à apprendre le « lacher prise ».
Apprendre les techniques de base, de self-défense, etc permettent de se renforcer physiquement mais ce n’est qu’une partie de la pratique. La philosophie et son application telles qu’expliquées au SooBahk Do Namur permettent de se renforcer également mentalement. La philosophie sert à former notre intention et notre facon d’aborder les événements auxquels nous sommes confrontés.
Une bonne discipline va vous aider à vous renforcer. Le respect de soi-même et des autres va vous aider dans vos relations. Que vous soyez un enfant ou un adulte.
Les deux vont de pair et sont appliquées naturellement durant les cours. Une grande attention est portée sur le respect entre élèves et ce afin que tout le monde puisse s’amuser aux cours et profiter du SooBahk Do.
Il n’y a pas que le travail physique lors de l'entraînement, si nous appliquons les 4 autres valeurs Durant notre pratique cela va renforcer notre compréhension et notre application de la technique.Une bonne technique permet d’être plus efficace, plus beau et de diminuer les risques de blessure.L’accent mis sur le travail de la hanche et la hiérarchie naturelle est spécifique au Soo Bahk Do.
Le travail technique à Namur ne se contente pas des techniques de base. Régulièrement des cours dédiés ou des stages sont organisés afin de voir les applications des bases dans la self défense, la compétition, le bien-être,…
Soo Bahk Do Namur
Rue de la Montagne 43
5000 Namur
Tél. : 0485 86 33 71
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